Christophe Suffissais
2 F Formations
Fort d’un parcours de manager de plus de 25 ans en entreprise, santé et biotechnologies, la
formation en développement produit s’oriente progressivement vers la formation en prévention
Premiers Secours en Santé Mentale et méditation :
Depuis les années 2000, mes rencontres régulières en méditation avec des collègues scientifiques,
soignants et grands méditants m’ont très vite entrainé dans l’exploration des techniques et
exercices de Pleine Conscience, me permettant de quitter progressivement ma relation
« esclavagiste » avec mon mental, produisant des effets bénéfiques pour moi, pour les autres et
mon environnement professionnel et personnel. J’interviens alors en formation continue pour les
équipes soignantes et médico-sociales.
À partir de 2020, les nouveaux programmes des Premiers Secours en Santé Mentale, « PSSM », et
les modules « Standard », « Jeunes », … permettent de déstigmatiser les troubles psychiques,
d’apporter des connaissances en santé mentale et de favoriser la prise en charge précoce. Ainsi je
propose d’une part lesformations PSSM et d’autre part celles de méditation pour partager les outils
fondamentaux de la Pleine Conscience pour améliorer la communication et la gestion des émotions,
les capacités mentales, les compétences relationnelles, pour développer un mieux-être et ainsi une
plus grande efficacité.
Thèmes d’intervention
- Programmes de Secouristes
aux Premiers Secours en
Santé Mentale (PSSM) - Programme de formation
continue FIF-PL, les bases et
les outils pratiques
expérientiels de la méditation
de Pleine Conscience adaptée
au secteur d’activité
Bénéficiaires
- Salariés, cadres et non-cadres de
grandes entreprises ou entreprises
(PME/TPE) - Collectivités locales et
territoriales - Institutions publiques
- Organisations ou associations
- Etablissements
Références
- Premiers Secours en Santé Mentale modules « Standard » et « Jeunes » :
-2F Formations, PSSM « Premiers Secours en Santé Mentale »
-IRJB, PSSM « Premiers Secours en Santé Mentale »
- Méditations de Pleine Conscience :
-Médic Formation, « La méditation de Pleine Conscience adaptée à la périnatalité, en
soutien à la naissance et à la parentalité » ; » Outils pratiques et expérientiels pour gérer les
émotions et la douleur » dans le cadre de la formation professionnelle continue
-INFIPP, « Sensibilisation du monde soignant aux pratiques de la méditation de Pleine
Conscience » ; « La méditation de Pleine Conscience pour aider les patients à mieux gérer
leur anxiété »
-Institut Ecoé, « Une démarche de vie : accompagner avec les outils de méditation de Pleine
Conscience »
-Soins et Santé SIM Santé, « Sensibilisation des soignants aux pratiques de la méditation de
Pleine Conscience »